運動性半月軟骨損傷判斷以及恢復(fù)對策有哪些內(nèi)容？膏藥生產(chǎn)廠家和大家一起看看。

隨著膝關(guān)節(jié)的突然劇烈扭轉(zhuǎn)運動，股骨和脛骨的末端可能會擠壓和壓碎半月軟骨。這種類型的損傷常見于足球、籃球或劇烈屈膝。受傷的患者經(jīng)常會感覺到“咔嗒”一聲，受傷的膝蓋立刻像被卡住一樣無法移動，稱為“鎖定”，非常疼痛。由搭檔扶起，無意中聽到“咔嚓”一聲，膝關(guān)節(jié)立即恢復(fù)伸展屈曲，稱為“解鎖”，疼痛也減輕了。受傷后，關(guān)節(jié)經(jīng)常腫脹（由于關(guān)節(jié)出血）。腫脹消退后，走路并不不便，但膝蓋總是很虛弱。尤其是在崎嶇的道路上行走或上樓時，有時受傷的膝蓋似乎不穩(wěn)定，難以摔倒。鎖定和解鎖可以反復(fù)發(fā)生，經(jīng)常使患者不敢參加運動。

應(yīng)檢查半側(cè)軟骨是否受損。半側(cè)軟骨的損傷部位不同。有前角、后角、身體，也有邊緣和水平形式。通常，需要進行膝關(guān)節(jié)空氣或空氣碘油雙重成像，將空氣或空氣碘化油注入膝關(guān)節(jié)，然后重建陰影，以觀察半月板是否破裂。這是因為在常規(guī)X線照片上看不到半側(cè)軟骨。也可以將膝關(guān)節(jié)鏡插入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，直接觀察半月面損傷。

半側(cè)軟骨沒有血管，因此受傷后無法自行愈合。只有少數(shù)邊緣的可以愈合。所以一旦半月軟骨損傷，經(jīng)常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)互鎖并影響產(chǎn)程，應(yīng)手術(shù)切除。

膝蓋的穩(wěn)定性取決于各種韌帶，前交叉韌帶、兩側(cè)的副韌帶和膝蓋中間的交叉韌帶。只有當膝蓋受到劇烈撞擊或扭曲時，韌帶才會斷裂，并經(jīng)常伴有其他損傷，如半月軟骨損傷和內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂。膝關(guān)節(jié)扭傷通常是副韌帶損傷，尤其是內(nèi)側(cè)副韌帶的部分撕裂。

韌帶撕裂的癥狀取決于撕裂的程度。例如，當副韌帶不完全撕裂時，韌帶撕裂處可能出現(xiàn)輕度腫脹，壓痛也局限于局部區(qū)域，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。除了嚴重的局部血腫和完全撕裂時的壓痛外，膝關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)輕度腫脹和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定（如內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂時膝關(guān)節(jié)的異常外展活動）。如果交叉韌帶撕裂，關(guān)節(jié)內(nèi)的出血會導(dǎo)致整個關(guān)節(jié)嚴重腫脹，膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)異常的前后運動。

長度良好后，應(yīng)積極鍛煉關(guān)節(jié)的伸展和彎曲，以防止關(guān)節(jié)僵硬。

運動損傷的恢復(fù)策略：

恢復(fù)性訓(xùn)練是一系列鍛煉的開始，以提高關(guān)節(jié)的活動范圍和靈活性。比較簡單、比較有效的方法之一是靜態(tài)拉伸運動，其中關(guān)節(jié)和肌肉在一段時間內(nèi)緩慢拉伸。動態(tài)訓(xùn)練是指通過一定的阻力和負荷來縮短肌肉的長度，在關(guān)節(jié)運動范圍內(nèi)加強肌肉力量。