寶寶出去玩了一趟后，突然發(fā)熱、精神不好，如何判斷是否中暑？

寶寶夏季發(fā)熱，除了有可能是風(fēng)寒外感、手足口病外，還有可能是中暑了。

尤其在戶外時間過長的話，更要考慮到這方面。

1. 與體內(nèi)正邪相爭導(dǎo)致的發(fā)燒不同，中暑的機制是這樣的：

人持續(xù)處于高溫環(huán)境或劇烈運動的狀態(tài)中，環(huán)境傳導(dǎo)過來的熱量和自身產(chǎn)生的熱量，超出了人體散熱能力。體溫被動上升，超出人體的耐受極限。這種是我們一般意義上說的中暑，在中醫(yī)范疇里屬于中“陽暑”。

家長可以通過以下幾點，判斷寶寶中了陽暑：

? 中陽暑先兆

寶寶長時間在太陽底下暴曬、運動，或高溫下處于密閉空間，如車里、倉庫、夏天不通風(fēng)的課室等。

? 中陽暑癥狀

寶寶開始頭暈、煩躁不安、大汗淋漓

體溫上升至38℃以上

臉色逐漸發(fā)白

口渴脫水

甚至嘔吐

……

出現(xiàn)這種情況，需要家長立即將寶寶移到陰涼處，去除衣物散熱，用涼水或冰袋降溫，及時補充津液。

如有暈厥、抽搐癥狀，需要及時就醫(yī)治療。

2. 此外，夏天孩子還很容易中“陰暑”。

炎夏時節(jié)卻被寒氣侵入體內(nèi)所致的中暑稱為中陰暑。一般出現(xiàn)在孩子處于極熱的狀態(tài)時突然進入空調(diào)房，或是馬上洗冷水澡之后。

中陰暑的孩子，相比于中陽暑，最明顯的癥狀是體表溫度高但卻不出汗。

中陰暑屬于陰癥，中陰暑后比較推薦的是給孩子喝綠豆陳皮紅糖水或藿香正氣口服液（不含酒精），以散寒化濕。