春回大地，萬物復蘇，春季是帶娃出行的好季節(jié)。

可是有些孩子會暈車，爸媽想著常帶他出去玩，又怕他因為暈車難受。

暈車并不是疾病，所以不建議經(jīng)常給孩子吃暈車藥。有什么其他辦法可以預防暈車呢？

01、平時多鍛煉前庭功能

避免暈車最好的辦法就是鍛煉前庭功能。平時帶寶寶多玩玩蕩秋千、跳繩、滑梯、旋轉(zhuǎn)木馬、走馬路沿兒、滾鐵圈等游戲，能很好地鍛煉平衡能力，從根本上減少暈車現(xiàn)象的發(fā)生。

02、改善出行條件

新車要治理一下車里甲醛，老車要檢修保養(yǎng)好，汽油味濃重或車廂空氣混濁等，都要設(shè)法解決掉；行車時開窗換氣，使車內(nèi)空氣保持新鮮；少走那些曲折、顛簸的路線；平穩(wěn)行駛，避免急剎急起。

03、吃點兒酸的試試

可給寶寶嘴里來點酸的東西，例如話梅之類的，但要注意，話梅要先去掉核。上車前保證寶寶休息充足，心情放松，避免過饑或過飽，短途行車盡量不喝奶，長途行車1個小時左右要下車休息15分鐘，活動一下身體，并喝點熱水。

04、轉(zhuǎn)移注意力

爸爸媽媽可以找點有趣的事情來轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，比如聽故事、唱唱歌、玩玩具或是陪寶寶說話聊天，但是，記住，不要玩手機、電腦，不看書。打開空調(diào)或開窗通風，不要讓車內(nèi)太熱。

05、試試小妙方

● 鮮姜片。生姜止嘔效果好?？砂焉徘逅菀慌荩寣殞毢葞卓谏?，還可以用生姜片貼敷肚臍，或用生姜反復擦揉內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。

● 橘皮。新鮮橘皮含有檸檬烯、橙皮柑、新橙皮柑、紅橘素等揮發(fā)油，可緩解暈車。上車后在車廂內(nèi)捏擠幾片橘皮，讓芳香氣味散發(fā)開來。

● 按內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是手臂上重要的穴位，按揉可疏通經(jīng)氣，降逆和胃，很好地緩解惡心嘔吐、心慌出汗等暈車不適，寶寶皮膚嬌嫩，按時要輕柔，每次5～10分鐘即可。

● 暈車貼。藥店里有賣一種專門針對小兒暈車的貼劑，把它一分為二，坐車前貼在寶寶耳朵后面。注意挑選含天然植物萃取成分的暈車貼，每次貼30分鐘左右即可。