肩周炎，全稱為肩關節(jié)周圍炎，發(fā)病年齡大多40歲以上，女性發(fā)病率略高于男性，且多見于體力勞動者。

    由于50歲左右的人易患此病，所以本病又稱為五十肩。肩周炎祖國醫(yī)學稱之為“漏肩風”、“凍結(jié)肩”、“五十肩”等，是以肩關節(jié)疼痛為主，先呈陣發(fā)性酸痛，繼之發(fā)生運動障礙的一種常見病、多發(fā)病?；加屑缰苎椎幕颊?，自覺有冷氣進入肩部，也有患者感覺有涼氣從肩關節(jié)內(nèi)部向外冒出，故又稱“漏肩風”。因患病以后，肩關節(jié)不能運動，仿佛被凍結(jié)或凝固，故稱“凍結(jié)肩”、“肩凝癥”。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。

病因是什么？

1、肩部原因

（1）本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；

（2）長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力；

（3）上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

（4）肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當?shù)取?/p>

2、肩外因素頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>

肩周炎的表現(xiàn)？

 1、肩部疼痛起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

 2、肩關節(jié)活動受限肩關節(jié)向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯，隨著病情進展，由于長期廢用引起關節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關節(jié)各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。 

 3、怕冷患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。

 4、壓痛多數(shù)患者在肩關節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。

 5、肌肉痙攣與萎縮三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后伸不能等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。

選擇正確治療方法！

    早期給于肩關節(jié)活動煅煉，在發(fā)病之初就應進行。肩關節(jié)活動包括肩關節(jié)外展運動、肘關節(jié)高舉過肩的環(huán)繞運動、外展外旋的聯(lián)合動作等。

如何預防？

1. 肩關節(jié)遇外傷后要及時治療，防止遷延不愈，變成慢性勞損，日久形成肩周炎。肩關節(jié)骨 折、脫位等外傷后，要在醫(yī)生指導下及時行肩關節(jié)功能鍛煉，防止周圍軟組織的粘連。

2. 體質(zhì)虛弱者，要避免肩關節(jié)過度勞累，防止寒冷潮濕的刺激，避免露肩吹風，適當行肩關節(jié)功能鍛煉，防止肩周炎的發(fā)生。 急性期以疼痛為主，肩關節(jié)被動活動尚有較大范圍，應減輕持重，減少肩關節(jié)的活動；慢性期關節(jié)已粘連，關節(jié)被動活動功能嚴重障礙，肩部肌肉萎縮，要加強功能鍛煉。

3. 肩周炎病程長、療效慢，部分患者雖可自行痊愈，但時間長，痛苦大，功能恢復不全。因此要鼓勵患者樹立信心，配合治療，加強自主鍛煉，以增進療效，縮短病程，加速痊愈。