天氣轉(zhuǎn)冷后，三九貼作為三伏貼的相輔相成的補充，還有一個多月就要開始了。三九貼是一種穴位貼藥療法，即在“三九”天里每“九”的第一天，將制作好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，經(jīng)幾個小時取下，到達夏病冬治與冬病冬防的效果。是運用“內(nèi)病外治”手法防治疾病的共同辦法之一，已有悠長的前史。

　　三九貼能散寒調(diào)血

　　古人用 “拔、截、提、攻”來說明這種外貼藥的治病特征。它不只要消腫、拔毐、止痛、生肌等治療效果，一起通過穴位外貼還能起到祛風散寒、和諧氣血、消痰痞、壯筋骨、通經(jīng)絡、祛風濕等全身治療效果。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為“天人相應”，人與自然是和諧一致的全體。“三九”天是一年中最冷的時分，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚單調(diào)、毛孔堵塞，此時使用藥物滲透皮膚，貼敷穴位，能起到溫陽益氣、健脾補腎益肺、祛風散寒、通經(jīng)活絡止咳的成效。三九貼在疾病的調(diào)節(jié)進程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結(jié)合，起到事半功倍之效。因此選在“三九”時節(jié)進行穴位貼敷，扶正祛邪，調(diào)補陰陽，不只可以幫忙人體抵擋外邪，防范疾病，并且也會對夏天三伏貼的效果起到加強和穩(wěn)固的效果。

　　6種病適宜三九貼

　　三九貼首要針對以下6種疾?。?.呼吸疾病：重復傷風、哮喘、緩慢咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、重復發(fā)作的呼吸道感染等；2.頸肩腰腿痛：頸椎病、腰椎病、肩周炎、關節(jié)炎等； 3.五官疾?。哼^敏性鼻炎、緩慢鼻竇炎、緩慢咽喉炎；4.消化疾病：胃痛、胃脹、消化性潰瘍、緩慢結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂； 5.婦產(chǎn)科疾?。和唇?jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風等； 6.小兒疾?。合涣肌捠?、哮喘、咳嗽、發(fā)燒、抵擋力低劣等。

　　我們在選擇藥物時，常用到白芥子、延胡索、甘遂、細辛、肉桂等，研細，調(diào)成糊狀，做成直徑約1厘米的藥餅，用膠布固定在穴位上，穴位可選擇天突、膻中、肺俞、膏肓、腎俞等。病情不同選擇的穴位和穴位上的貼敷藥膏也不一樣。常用藥物的成效如下。白介子：辛能入肺、溫能化痰，有利氣豁痰、溫中開胃、散痛消腫辟惡之功。 延胡索：具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)定、催眠效果。 甘遂：具有瀉水逐飲，消腫散結(jié)。 細辛：具有祛風、散寒、行水、開竅。

　　不管是三九貼仍是三伏貼，每一九或一伏當天是最佳貼敷時間，因此最好按時貼敷。2019年的一九時間為：2018.12.22-2018.12.30； 二九時間：2018.12.31-2019.01.08；三九時間： 2019.01.09-2019.01.18。一般貼敷時間小兒0.5 ~ 2小時，成人為3~5小時，根據(jù)患者個體差異也可適當調(diào)整延伸，如果貼敷部位出現(xiàn)癢、疼，可以減少貼敷時間，反之如貼后皮膚微癢舒適者可酌情延伸貼藥時間。

　　三九貼運用留心

　　我們貼三九貼不必擔憂副效果，由于三九貼歸于純天然中藥的綠色貼劑，不通過肝臟和消化道，避免了口服藥對胃腸道和肝臟的影響，在48小時內(nèi)有持續(xù)安穩(wěn)的效果。三九貼又有“發(fā)泡療法”之說，貼敷時藥物可用辛辣的姜汁和諧而成，所以在敷藥處出現(xiàn)熱、涼、麻、癢、蟻行感或輕中度苦楚歸于正?，F(xiàn)象。

　　貼敷后部分皮膚微紅或有色素鎮(zhèn)定、輕度搔癢均為正常反應，不影響效果；貼敷后皮膚部分出現(xiàn)刺癢難忍、熾熱、苦楚感覺時，應立即取下藥膏，制止抓撓，不宜私行涂改藥物，一般可自行恢復；如出現(xiàn)起泡，小泡一般不需特別處理，大水泡可以用消毒的針或許注射器抽出來后涂紅霉素軟膏就可以了。單個部分反應大者，應中止敷貼治療，及時到醫(yī)院就診。敷貼是一個墨守成規(guī)的進程，即時效果不甚明顯，遠期效果較好，需求堅持，最好能堅持三年左右的時間。敷貼期間，忌煙、酒及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。

　　必定要到正規(guī)的中醫(yī)院或科室進行治療。辨證取穴是重中之重，取穴是否到位影響到治療效果的好壞。穴位敷貼當天或治療當天，不要洗澡。由于，接受完治療之后，全身的毛孔是翻開的，此時洗澡，寒涼邪氣易侵入人體，簡略化痰生瘀，阻滯經(jīng)絡而導致病痛發(fā)作。留心保暖，敷貼當天要避免涼風直接吹到敷貼部位。貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，如貼藥時間過長引起水泡，應維護創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時去醫(yī)院處理或擦燙壞軟膏。貼藥后第一餐喝熱白粥最適合，由于白粥易消化，也最養(yǎng)陽氣。